پیام خراسان

آخرين مطالب

سلامت قلب با نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه علمي

سلامت قلب با نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه
  بزرگنمايي:

پیام خراسان - به گفته محققان، مصرف قهوه و کافئین می‌تواند نقش محافظتی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی ایفا کند.

طبق پژوهشی جدید، مصرف منظم مقادیر متوسط ​​قهوه و کافئین می‌تواند اثر محافظتی در برابر ابتلا به «چندبیماری کاردیومتابولیک» (Cardiometabolic multimorbidity) داشته باشد. چندبیماری کاردیومتابولیک یا CM ابتلای هم‌زمان به حداقل دو بیماری کاردیومتابولیک مانند بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی و دیابت نوع 2 است.
به نقل از CNN، محققان دانشگاه سوچو چین می‌گویند مصرف قهوه و کافئین ممکن است نقش محافظتی مهمی در برابر ایجاد CM ایفا کند. به گفته محققان، مصرف 3 فنجان قهوه یا 200 تا 300 میلی‌گرم کافئین در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به چندبیماری کاردیومتابولیک در افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی نداشته‌اند، کمک کند.
کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی با مصرف قهوه 
محققان در پژوهش خود داده‌های حدود 180 هزار نفر را تجزیه‌وتحلیل کردند. این افراد ابتدا به CM مبتلا نبوده‌اند. در این داده‌ها، اطلاعاتی مانند میزان مصرف کافئین از طریق قهوه، چای سیاه یا چای سبز و سابقه CM قید شده بود.
براساس داده‌های محققان، مصرف متوسط ​​کافئین با کاهش خطر ابتلا به چندبیماری کاردیومتابولیک همراه است. این خطر با مصرف 3 فنجان در روز 48.1 درصد و با مصرف روزانه 200 تا 300 میلی‌گرم کافئین 40.7 درصد کاهش می‌یابد. این مقایسه نسبت به افرادی انجام شده که کمتر از یک فنجان قهوه می‌نوشیدند.
محققان دانشگاه سوچو می‌گویند:
«این یافته‌ها نشان می‌دهد ترویج مصرف متوسط ​​قهوه یا کافئین به‌عنوان عادت غذایی برای افراد سالم ممکن است مزایای گسترده‌ای در پیشگیری از CM داشته باشد.»
این پژوهش داده‌های آماری بالایی دارد، اما هنوز نمی‌تواند به سؤالاتی درباره ارتباط دقیق کافئین و سلامت قلب پاسخ دهد. به گفته محققانی که در این پژوهش شرکت نکرده‌اند، این داده‌ها رابطه کافئین، چای و قهوه را با کاهش خطر CM نشان می‌دهند، اما نباید بین این دو عامل استنباط علت و معلولی بکنیم؛ چراکه ممکن است عوامل دیگری علت بهبود سلامت قلب بوده باشند. برای مثال، شاید کسانی که بیشتر کافئین مصرف می‌کنند، غذای سالم‌تری می‌خورند یا فعالیت بدنی بیشتری دارند.
یافته‌های این پژوهش در ژورنال Clinical Endocrinology & Metabolism منتشر شده است.

لینک کوتاه:
https://www.payamekhorasan.ir/Fa/News/737912/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

ورود 8 دستگاه اتوبوس یورو5 به ناوگان حمل‌‌ونقل مشهد

بهره‌مندی 3791 نفر از دو پروژه آبخیزداری در شهرستان طبس

مناجات‌هایی که اولین بار پخش شد!

«عمارت مفخم»، راوی زندگی عصر قاجار

فسیل کشتی نوح در ایران

داستانی خواندنی برای آشنایی کودکان با امام زمان(عج)

ورود سلبریتی‌ها به حوزه کتاب برای ناشران جذاب است/ مزیتی که گاه کتاب‌های سطحی معرفی می‌کند

رونمایی از کتاب «شهود پروانه‌ها» در زارچ+تصاویر

رونمایی از کتاب مرزبانان بدون مرز به نویسندگی یاسر بسطامی در خرم آباد

سهم 80 درصدی مصرف گاز زمستانه در بخش خانگی

کف هزینه ساخت مسکن در تهران مشخص شد

آخرین کنسرت ارکستر سمفونیک در سال 1403/ «کولی» محسن چاوشی منتشر شد

«محمد علیزاده» مقابل دو خواننده ناشناس تسلیم شد

روایت باشگاه ذوب‌‌آهن از سوختگی مهاجم این تیم

فهرست جدید آلمان؛ ناگلزمان همه را سوپرایز کرد

برگزاری رزمایش‌های تامین امنیت کویر در دستورکار جدی است

آمادگی 53 بقعه متبرکه با ظرفیت روزانه 6 هزار نفر اسکان

رشد 48 درصدی اعتبارات خراسان رضوی در بودجه 1404

وضعیت امنیتی خراسان جنوبی بسیار خوب است

استاندار خراسان شمالی: مدیران باید تمام‌قد از شرکت‌های دانش‌بنیان حمایت کنند

استاندار خراسان شمالی: پیشبرد اهداف توسعه با تمرکز بر سامانه‌های دانش‌بنیان

پیشبرد اهداف توسعه با تمرکز بر سامانه‌های دانش‌بنیان

استاندار خراسان شمالی: تسهیل روند پرداخت وام ازدواج و فرزندآوری ضروری است

وزیر ورزش و جوانان در قوچان به «نه به تصادف» پیوست

بازدید وزیر ورزش و جوانان از پروژه‌های ورزشی استان خراسان شمالی

افزایش ظرفیت اسکان زائران در مشهد به 680 هزار نفرشب

تکذیب انتقال نمایشگاه صنعت مالی تهران به مشهد؛ دو نمایشگاه مجزا در تهران و مشهد برگزار می‌شود

پیش بینی آب و هوای مشهد فردا جمعه 24 اسفند 1403

عرضه میوه شب عید در میادین میوه و تره‌بار تهران آغاز شد

وزیر ورزش: قوچان مهد کشتی با چوخه کشور است

دستمزد باید حداقل سالی 4 بار متناسب با تورم ترمیم شود

افزایش دمای مشهد تا 23 درجه

طرح زراعت چوب در 32 هکتار از اراضی خراسان شمالی اجرا شد

محفل انس با قرآن در فاروج برگزار شد

212 نفر در تصادفات جاده‌ای خراسان شمالی جان باختند

رونمایی از کتاب «آقا سید محسن» در اهواز

کار کردن روی بیانات رهبر انقلاب در حوزه شعر برایم چالش برانگیز بود

«گنجشکک و حوض آرزوها» چاپ هفتمی شد

رونق نمایشگاه‌های بهاره در آستانه نوروز

بخشی از تمرینات استاد همایون‌ خرم و سامان احتشامی برای کنسرت سال 1389

تکرار اقتدار عربستان در یک چهارم نهایی آسیا

لاهوز: داور باید خودش پنالتی آلوارز را بررسی می‌کرد

آینده پیولی در گرو نتایج بانوی پیر

کارشناسی گل مردود خولین آلوارز: بله، درست بود

انقلاب آموریم در یونایتد؛ لیست خروج مشخص شد

پای مسی و رونالدو به پنالتی آلوارز باز شد!

فهد الهریفی و اظهارنظر تند علیه استقلال

اعتراض تاجرنیا به دو شغله بودن فریده شجاعی

کاهش 9 درصدی آمار طلاق در خراسان شمالی

تونل ریلی مشهد- گلبهار 70 درصد پیشرفت فیزیکی دارد