راز آمادگی بالای کریستیانو رونالدو در 40 سالگی فاش شد + جزئیات
اجتماعي
بزرگنمايي:
پیام خراسان - آفتاب نو:
کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی النصر، با مصرف غذایی غیرمعمول و ساده آمادگی بدنی‌اش را حفظ کرده است.
او جام جهانی 2026 را با تیم ملی پرتغال هدف قرار داده است.
این مهاجم این فصل در 33 بازی برای النصر بازی کرده و در تمامی رقابت‌ها 28 گل به ثمر رسانده است و در صدر جدول گلزنان لیگ قرار دارد.
بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان
این عملکرد پس از سال‌ها موفقیت در تیم‌هایی مانند منچستریونایتد، یوونتوس و رئال مادرید ادامه پیدا کرده است.
گفته می‌شود که یک غذای غیرمعمول در پس این موفقیت قرار دارد.
دیلی میل خبر داده است که کریستیانو رونالدو به پایبندی به غذاهای ساده برای حفظ آمادگی بدنی‌اش معروف است.
Bacalhau à Brás، یک غذای پرتغالی و از غذاهای موردعلاقه او است که اغلب آن را می‌خورد.
گفته است که رونالدو به رژیم غذایی با پروتئین بالا پایبند است، مصرف شکر را به حداقل می‌رساند و معمولا نوشیدنی اصلی او آب است.
این سبک زندگی قطعا نتیجه داده است، چرا که او در دوران حرفه‌ای فوتبالش 33 جام معتبر از جمله پنج توپ طلا و پنج لیگ قهرمانان اروپا را فتح کرده است.
منبع: پارس فوتبال
مارمولک‌بازی ساسی؛ تهدیدی خاموش برای نسل جوان بحران سرقت در ایران: ناامیدی شهروندان از عملکرد قانون بحران سرقت در ایران: ناامیدی شهروندان از عملکرد قانون آخوند بلاگر؛ حراج دین برای لایک و کامنت بیشتر! دود و سینما: وقتی سیگار دبیر جشنواره فجر خبرساز می‌شود
لینک کوتاه:
https://www.payamekhorasan.ir/Fa/News/835711/