پیام خراسان

آخرين مطالب

راز درخشش رونالدو در 40 سالگی فاش شد ورزشی

راز درخشش رونالدو در 40 سالگی فاش شد
  بزرگنمايي:

پیام خراسان - به گزارش صد آنلاین، رونالدو که ماه گذشته 40 ساله شد و همچنان به‌ صورت منظم در ترکیب اصلی النصر در لیگ حرفه‌ای عربستان حضور دارد، جام جهانی 2026 را با تیم ملی پرتغال هدف قرار داده و جالب است که این بازیکن در آن زمان 42 ساله خواهد بود اما مشکلی با این موضوع ندارد.
او در طول دوران حرفه‌ای فوتبالش همیشه سعی در حفظ آمادگی بدنی چشمگیرش داشته است، اغلب عضلات شکمش را به نمایش می‌گذارد و از درآوردن پیراهنش چه پس از گلزنی و چه در شبکه‌های اجتماعی ابایی ندارد چون در این سن یکی از ورزیده‌ترین ورزشکاران به حساب می‌آید.
این مهاجم این فصل در 33 بازی برای النصر بازی کرده و در تمامی رقابت‌ها 28 گل به ثمر رسانده است و در صدر جدول گلزنان لیگ قرار دارد. این عملکرد پس از سال‌ها موفقیت در تیم‌هایی مانند منچستریونایتد، یوونتوس و رئال مادرید ادامه پیدا کرده است، موفقیتی که او به عربستان هم منتقل کرده است.
اما گفته می‌شود که یک غذای غیرمعمول در پس این موفقیت قرار دارد. دیلی میل خبر داده است که رونالدو به پایبندی به غذاهای ساده برای حفظ آمادگی بدنی‌اش معروف است، اما Bacalhau à Brás، یک غذای پرتغالی، یکی از غذاهای موردعلاقه او است که اغلب آن را می‌خورد .
این غذا از ماهی کاد نمک‌ سود، پیاز، سیب‌زمینی و تخم‌مرغ تهیه می‌شود. آماده‌سازی آن سریع است و او از طریق دستور پخت مادرش با آن آشنا شده است. در واقع، رستوران رونالدو در لیسبون هم این غذا را با دستور پخت مادرش به مشتریان ارائه می‌دهد و خود او می‌گوید: «این غذا من را به یاد کودکی‌ام می‌اندازد و قوی نگه‌ام می‌دارد.»
گفته می‌شود که رونالدو معمولاً به رژیم غذایی با پروتئین بالا پایبند است، مصرف شکر را به حداقل می‌رساند و معمولاً نوشیدنی اصلی او آب است . این سبک زندگی قطعاً نتیجه داده است، چرا که او در دوران حرفه‌ای فوتبالش 33 جام معتبر از جمله پنج توپ طلا و پنج لیگ قهرمانان اروپا را فتح کرده است./ ورزش سه

لینک کوتاه:
https://www.payamekhorasan.ir/Fa/News/835363/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

نصیر حیدریان رهبر ارکستر سمفونیک تهران شد

پیام مرموز پدری همه را شگفت‌زده کرد

نیمیر عبدالعزیز هزار امتیازی شد

کی‌روش: باید برای خداحافظی رونالدو آماده شویم

ماه رمضان به تیم ملی اسپانیا رسید

محمد صلاح مرد فینال‌ها نیست

مورینیو جنگ اول با لالیگا را شروع کرد

رئال یک مدافع دیگرش را از دست داد

گل‌های برتر لیورپول در فوریه 2025

لگد جنجالی مسی روی پیراهن بارسلونا!

مصدوم شدن 19 شهروند مشهدی در آستانه چهارشنبه آخر سال

بوی بهار در باغ گل‌های مشهد

اجرای طرح نوآورانه «همراه سرای بیمار» در خراسان جنوبی؛ اسکان همراه مصدومان در مدارس نزدیک بیمارستان‌ها

اجرای «بزن دلتو به دریا» توسط گرشا رضایی

آهنگ جدید/ «خبر نداره» با صدای نُوان منتشر شد

ذوق‌زدگی حشمت فردوس، قالیباف خلبان شد!

برپایی نمایشگاه نسخ خطی قرآن کریم در بیرجند

روزی که پدران کارگر برای «نان» جان دادند؛ حمایت طلایی از جبهه مقاومت – آفتاب نو | اخبار ورزشی

فیلم/ راز دوستی و روش صحبت خدابنده لو و اورونوف

490 نیروی اورژانس خراسان شمالی، آماده خدمت‌رسانی به مسافران نوروزی

84 درصد جمعیت خراسان‌شمالی مشمول کالا برگ شدند

پرداخت تسهیلات مسکن در خراسان شمالی حداقلی است

تامین کامل اقلام اساسی در خراسان شمالی برای ایام نوروز

برنامه سینماهای تهران، شیراز و مشهد امروز، سه‌شنبه 28 اسفند + ساعت اکران موسی کلیم الله

سفری این بار زیرزمینی به اعماق تاریخ و طبیعت مازندران

جزئیات برنامه‌ میادین میوه و تره‌بار از روز 29 اسفند تا پایان تعطیلات

ساعات کار میادین میوه و تره‌بار در روزهای پایانی

جزئیات بیشتر درباره خبر ترکیدگی چرخ هواپیمای مشهد رشت

600 هزار ظرفیت اسکان برای زائران نوروزی در مشهد فراهم شده است

تکمیل پروژه‌های نیمه‌تمام خلیل‌آباد با استفاده از نشاندار کردن مالیات

سرپرست فرمانداری شهرستان عشق‌آباد منصوب شد

دیناری: خراسان رضوی رتبه نخست سرمایه‌گذاری در بخش گردشگری را کسب کرده است

90 درصد تعهد اشتغال سالانه در مشهد محقق شد

جزئیات خبر ترکیدگی چرخ هواپیمای مشهد-رشت

آغاز فعالیت 27 واحد گشتی در منابع طبیعی استان بوشهر

بزرگداشت پروین اعتصامی در دانشگاه دولت محمد آزادی عشق‌آباد

راه‌های شریانی و روستایی چالش اصلی شهرستان سبزوار

برگزاری مراسم لیالی قدر در جامعه الحسین رزمندگان اسلام مشهد

راز محبوب‌شدن سمنو عمه‌لیلا | چه کسی نخستین بار در شمال تهران سمنو پخت؟

ازدواج در خراسان شمالی 6/4 درصد کاهش یافت

دستگیری شکارچی غیرمجاز کبک در رازوجرگلان

اختصاص 500 میلیارد ریال تسهیلات برای مسکن ملی بجنورد

جشن گلریزان در آشخانه برگزار می‌شود

تردد خودروهای سنگین در جاده‌های خراسان شمالی ممنوع شد

تمهیدات اداره غله و تعزیرات آرد و نان کیش برای ایام نوروز وماه رمضان

فعالیت 6 باب کتابخانه عمومی در استان زنجان در تعطیلات نوروز

اجرای طرح «14 کتاب، 14 روز بهاری» در لرستان

طرح ملی «14 کتاب، 14 روز بهاری» در لرستان اجرا می‌شود

پوریم؛ جشن یک کشتار تاریخی

پنجاه و نهمین شماره نشریه خط زندگی منتشر شد